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01.11.2019                                                                                                          Zu neuen Ufern

Die letzten 3 Jahre war Jan in der Leichtathletik für den TV Cannstatt sehr erfolgreich und konnte sowohl einige Deutsche und sogar den Vize Weltmeister Titel für sich verbuchen.

Doch Jan weiß, dass man sich auf dem Erfolg nicht ausruhen darf, wenn man wesentlich mehr erreichen möchte. 

Sein Ziel: Er möchte zum einen bei den Paralympischen Spielen starten und zum anderen an die Bestzeiten und -weiten der Weltspitze heran kommen um sich mit diesen zu messen.

Dazu hatte er in den vergangen 2 Jahren bereits durch die erfolgreiche Teilnahme an den Jugendweltmeisterschaften die Gelegenheit.

Um aber noch weiter nach vorne zu komme hat sich Jan entschlossen nun offiziell unter Ralf Otto zu trainieren und für dessen Verein, den PSC Berlin, im Behindertensport an den Starten zu gehen.

Jan hofft dort seine Leistung noch weiter steigern zu können um an die Aktiven der Weltspitze aufzuschließen.

Vorerst wird unser Nachwuchsathlet weiter in Bad Cannstatt trainieren. Er wird weiterhin von seinem bisheriger Trainer Daniel Geiger unterstützen. Durch den Wechsel nach Berlin hat Jan nun auch die Möglichkeit bei Peter Salzer zu trainieren. Peter Salzer ist, für Diejenigen denen der Name nicht geläufig ist, unter anderem der Trainer von Nico Kappel (Paralympicsieger im Kugelstoß 2016).

Im „Nicht-„ Behindertensport wird Jan weiter für den TV Cannstatt an den Start gehen.

Jan freut sich schon auf die neuen Herausforderungen und hofft, dass sich der noch härtere Trainingsalltag bald in noch besseren und konstanteren Leistungen zeigen wird.

29.09.2019                                                                               25. Schülersportfest Degerloch

Beim LAC Degerloch fand an diesem Wochenende das 25. Schülersportfest statt.

Es waren fast 250 Athleten bei fast 600 Starts gemeldet. Auch Jan wollte hier zeigen was er kann.

Für die meisten Athletinnen und Athleten neigt sich die Saison mit diesem Wettkampf dem Ende zu. Ganz anders bei Jan, er ist seit 3 Wochen mit der Vorbereitung für die Saison 2020 im Gange.

Gemeldet war Jan am Sonntag lediglich für den Weitsprung. Hier zeigte er im Laufe der Saison schon mehrmals, dass diese Disziplin ihm liegt und er hier seine Stärken ausspielen kann.

Im Laufe des Jahres steigerte sich Jan kontinuierlich, manchmal gab es dann auch wieder Rückschläge. Das Ziel in diesem Jahr war es die 5 Meter Marke nun endlich mit einem gültigen Versuch zu bestätigen.

Die Voraussetzungen waren um 12.30 Uhr bei ca. 20 Grad und strahlendem Sonnenschein in Degerloch sehr gut.

Bei seinem ersten Versuch nahm er beherzt Anlauf und traf das Brett perfekt. Beim Absprung kam er wie in der Vergangenheit extrem hochhinaus. Diesmal war der Sprung auch in der Weite ein für Ihn perfekter Versuch. Als nach dem Messen die Weite feststand, waren Jan und sein Vater der diesmal wieder als Trainer, Betreuer, Fotograf und Fahrer eingespannt war, von den Socken. Das Kampfgericht gab eine Weite von 5,18 Meter zu Protokoll. Dies bedeutet für Jan eine neu pers. Bestweite, damit übertrifft er seine seitherige um 44 cm. Für die neue Saison lässt das nun viel erhoffen. Der 2. Versuch war ungültig, beim dritten landete er bei 4,73 Metern. Bei den weiteren 3 Versuchen ging Jan immer auf volles Risiko und versuchte seinen ersten Sprung zu toppen. Dies gelang ihm leider nicht mehr.

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Jan belegte in diesem Wettbewerb den 4. Platz und ist damit absolut zufrieden. Auch der Veranstalter war sehr erfreut, das Jan als Vertreter des Paralympischen Sports an diesem Wettkampf teilgenommen hat.

Nächstes Jahr wird Degerloch ganz sicher wieder in dem Wettkampfplan aufgenommen werden.

22.09.2019                                                                                  Abschlussfest Bad Cannstatt

Am vergangenen Samstag startete Jan beim Abschluss Fest auf der Festwiese in Bad Cannstatt.

Da er sich nun seit 2 Wochen in der Vorbereitung für die Saison 2020 befindet, war dieser Wettkampf nochmal eine Möglichkeit den Stand der Dinge zu testen.

Nachdem er aus dem vollen Training kommt war mit einer Bestleistung im Sprint kaum zu rechnen.

Bei den 100 Metern blieb Jan dann knapp hinter der Zeit von den NRW Meisterschaften vor 2 Wochen. Dennoch war er mit dem Lauf nicht ganz unzufrieden, lediglich beim Start meinte er Zeit verloren zu haben.

Beim Weitsprung war nun testen und auf Risiko gehen angesagt. Seine beste gültige Weite lag bei 4,21 Metern, damit blieb er fast 50 cm hinter der Leistung von letzter Woche zurück. Doch bei den ungültigen waren Sprünge dabei die deutlich an der 5 Meter Marke kratzen. Dies lässt viel für die neue Saison erhoffen.

Am kommenden Sonntag startet Jan nochmal in Degerloch. Hier wird er dann nur im Weitsprung an den Start gehen. Auch hier will er nur auf volles Risiko springen um endlich die magischen 5 Meter zu meistern.

14.09.2019                                                                    NRW Landesmeisterschaften/Bottrop

Am Freitag machte sich Jan zu den am nächsten Tag angesetzten Landesmeisterschaften in NRW/Bottrop auf den Weg.

Wie immer fand er sich am Wettkampftag sehr frühzeitig im Stadion ein, um sich auf den Wettkampf vorzubereiten. Jan traf dort wieder einige seiner Team-Kolleginnen und Kollegen aus der Jugend Nationalmannschaft um sich mit Ihnen im Wettkampf zu messen.

Er war bei der Landesmeisterschaft für 6 Disziplinen angemeldet. Es war jedoch von vornherein klar das vor Ort entschieden wird bei welchen Disziplinen er letzten Endes starten würde.

Er ging beim 100 Meter Lauf der U 20 an den Start. Aus dem Block kam er sehr gut heraus und konnte mit dem restlichen Starterfeld fast auf einer Ebene die Strecke angehen. Allerdings zog der Läufer der Nebenbahn aus unerklärlichen Gründen nach guten 5 – 7 Metern auf die Bahn von Jan und behinderten ihn. Jan musste um ein Auflaufen und einen Sturz zu vermeiden Geschwindigkeit herausnehmen, der Gegner blieb weiterhin auf der Bahn von Jan, so dass er bei ca. 50 Meter wieder auf diesen auflief. Erneut nahm Jan sein Tempo heraus doch 20 Meter vor dem Ziel hing Jan diesem wieder an den Fersen. Jan war sichtlich verärgert und über diese Unsportlichkeit entsetzt. Die für Ihn gemessene Zeit bleib bei 16,06 Sek. stehen, es wäre aber eine hohe 14er oder niedrige 15er möglich gewesen.  Der gegnerische Läufer wurde zwar für sein Handeln disqualifiziert, was Jan aber für seine gemessene Zeit nichts brachte. Das Kampfgericht bot ihm allerdings an, nochmals die 100 Meter zu laufen. Dies lehnte Jan ab, da nun die Luft draußen war und sich etwas Frust angesammelt hatte. Dennoch konnte Jan aufgrund der Punktewertung bei diesem Lauf den 2. Platz belegen und wurde somit Vize – Landesmeister in NRW.

Nach einer kurzen Verschnaufpause ging es mit dem Weitsprung weiter. In dieser Disziplin sprang Jan bereits vor einigen Wochen bei der Jugend Weltmeisterschaft seine pers. Jahresbestleistung. Dementsprechend hoch war seine Erwartung. Beim 1. Sprung übertrat er um einige Zentimeter und kam dabei auch noch mit dem falschen Fuß am Balken an. Der 2. Sprung war eher ein Durchlaufen der Sandgrube, dabei standen dann dennoch knapp 3 Meter auf seiner Wertung. Der 3. Sprung war dann endlich ein guter und gelungener Versuch und Jan landete bei 4,69 Metern, was für Ihn eine neue Jahresbestleistung bedeutete. Versuch 4. und 5. waren beide ungültig und beim 6. Versuch wiederholte sich sozusagen der 2. Sprung. Dennoch war Jan mit der Weite sehr zufrieden und belegte hier ebenfalls den 2. Platz.

Als letzte Herausforderung stand nun der Hochsprung auf der ToDo Liste. Jan begann mit einer Einstiegshöhe von 1,36 Meter und steigerte so in 4 cm Schritten bis 1,48 Meter. Alle Höhen meisterte er im 1. Versuch. Nun war 1,52 Meter aufgelegt was für Jan eine Steigerung seiner pers. Bestleistung um 2 cm bedeutete. In allen 3 Versuchen scheiterte er nur ganz knapp an der Marke. Im Gesamt- ergebnis wurde er damit Erster und somit Landesmeister.

Alles in allem waren die Meisterschaften ein toller Erfolg und im Sport mit Handicap ein würdiger Abschluss der Wettkampfsaison 2019.

Ab jetzt stehen nur noch Wettkämpfe im „nicht Behindertensport“ im Jahresplan von Jan. Erst im Februar 2020 geht es dann mit den Deutschen Hallenmeisterschaften in Erfurt mit dem Wettkampfjahr 2020 im paralympischen Sport weiter. Bis dahin möchte Jan seine Leistungen im Weitsprung, Sprint und Hochsprung steigern.

Die Platzierungen können unter der Rubrick "Erfolge" eingesehen werden.

01.08.-04.08.2019                                            Jugendweltmeisterschaft in Nottwil/Schweiz

In der vergangenen Woche fanden in der Schweiz die Jugendweltmeisterschaften im Behindertensport statt. Die Anreise der Athleten war bereits auf den 28.07.2019 datiert, so das sie noch einige Zeit hatten auf der Anlage zu trainieren.

Jan wurde für 3 Disziplinen nominiert.

Am Freitagabend den 02.08. startete Jan beim 100 m Sprint. Das Teilnehmerfeld setzte sich aus Athleten verschiedener Handicapklassen zusammen. (Einschränkung an Arm und Beinen und mit- und ohne Amputation)

Im 2. Lauf war Jan an der Reihe, mit ihm startete lediglich ein weiterer Athlet mit der gleichen Amputation wie Jan, alle anderen Athleten hatten Einschränkungen am Oberkörper (meist ohne Amputation). Die beiden lieferten sich von Anfang an ein starkes Rennen, Jan führte auf den ersten 60 Metern musste sich aber danach knapp dem Italiener geschlagen geben. Dennoch war Jan mit der erreichten Zeit von 15,89 Sekunden sehr zufrieden, da dies für ihn eine Jahresbestleistung ist. Im Gesamtergebnis reichte dies für den 21. Platz. Der Italiener, der mit Jan an den Start ging, erreichte Platz 20 und der Beste Beinamputierte in Jan´s Startklasse konnte lediglich Platz 17 erreichen.

Beim Hochsprung der für Samstag Abend auf dem Programm stand, musste Jan ebenfalls in der gemischten Klasse (T42-47/T61-64) an den Start gehen. Seine Einstiegshöhe setzte er vernünftigerweise bereits bei 1.35 Meter an, die er dann auch im ersten Versuch übersprang. Auch die 1.40 Meter stellten kein Problem dar. Beim ersten Versuch mit 1.45 Metern berührte er die Stange mit dem Bein und brachte diese so zu Fall. Der 2. Versuch war jedoch perfekt und lies noch mehr erwarten. Leider scheiterte Jan bei 1.50 Meter bei allen 3 Versuchen und musste sich so nur ganz knapp mit dem 4. Rang zufriedengeben.

Nun stand am Sonntag den 04.08. der Weitsprung auf der ToDo Liste. Auch hier startete Jan in der bereits oben erwähnten gemischten Klasse. Das Teilnehmerfeld setzte sich aus einem Unterschenkelamputierten und Athleten mit Einschränkungen an Armen zusammen.

Für Jan war der Weitsprung bei der JWM nun eine Feuerprobe, da er aufgrund der bekannten Einstellungsprobleme mit der Prothese bei allen Wettkämpfen im Vorfeld nie über 4 Meter kam. Allerdings zeichnete sich in der Woche vor der Abreise ab, dass es nun mit der überarbeiten und gefundenen  Protheseneinstellung wieder aufwärts ging.

Der erste von 6 Versuchen wurde als ungültig gewertet, da Jan den Plastilinsteifen am Brett ganz knapp getroffen hatte. Beim 2. Sprung klappte es dann endlich und Jan landete bei 4,63 Metern. Auch der 3. Versuch zeigte das Jan sehr konstant springen kann, hier wurden 4,61 Meter gemessen. Der 4. Versuch war dann leider wieder ungültig. Beim 5. Sprung landete er bei 4,50 Metern. Nun ging Jan nochmal voll auf Risiko und wollte seine Weite toppen. Aber auch hier traf er zum Bedauern den Plastilinstreifen nur ganz knapp was natürlich dazu führte das der Sprung ungültig war. Mit der erbrachten Leistung konnte Jan bei der JWM den 8. Rang belegen, und zudem für sich eine persönliche Jahresbestleistung im Weitsprung notieren.

Alles in allem war und ist Jan mit dem Verlauf der Jugendweltmeisterschaft zufrieden, auch wenn er sich, wie im vergangenen Jahr einen Platz auf dem Podium erhofft hatte.

Dennoch ist klar mit 2 persönlichen Jahresbestleistungen kann Jan sehr zufrieden sein.

Der nächste Wettkampf in Cottbus am kommenden Wochenende musste kurzfristig von Jan abgesagt werden. Er geht jetzt in die verdiente Trainingspause und wird voraussichtlich am 14.09. in Bottrop bei den NRW Landesmeisterschaften an den Start gehen.

13.07 - 14.07.2019                                                     Singen Deutsche Meisterschaften Leichtathletik

Vom 13. bis 14.07. fanden in Singen die Deutschen Meisterschaften in der Leichtathletik im Behindertensport statt.

Knapp 170 Starter aus ganz Deutschland und dem Ausland waren zu den Meisterschaften unter der Hohentwiel angereist.

Jan startete in den 2 Tagen in 7 Wettbewerben.

Begonnen wurde mit dem 100m Sprint. Jan konnte sich im Vorlauf trotz einer für ihn nicht allzu guten Zeit für den Endlauf qualifizieren. Er blieb hier knapp über 1 sec. hinter seinen möglichen Zeiten zurück. Auch im Endlauf konnte sich Jan nur um 2 Hundertstel verbessern.

Im anschließenden Weitsprung zog es sich hier wie ein roter Faden durch Jans gesamten Wettbewerb hin durch. Kein Sprung wollte gelingen. Er kam aus dem Anlauf immer mit Rücklage zum Absprung und konnte so nur unter viel körperlichem Einsatz verhindern das er stürzte. Nach den 6 Versuchen blieb er im gesamten 90 cm hinter seiner mögl. Leistung zurück.

Beim Hochsprung musste Jan aufgrund der geringen Jugend-Teilnehmer bei den Erwachsenen an den Start gehen. Dennoch konnte er den 2. Platz für sich beanspruchen, was ihn zufrieden stimmte.

Beim Speerwerfen verhielt es sich wie beim Sprint und Weitsprung, der Anlauf und der Wurf passten nicht zusammen und somit kamen nur knapp 24 Meter Weite zustande. Damit blieb Jan 8 Meter hinter seinen Erwartungen und Bestleistung zurück. Aber dennoch reichte es auch hier in der U 20 für den 2. Platz.

Die um 17.00 Uhr angesetzten 400m bestätigen die zuvor gemachten Erfahrungen, hier lief Jan seiner Bestzeit hinter her.

Am Abend wurden die Erfahrungen besprochen und ein Teil der Bilder, die im Laufe des Wettkampfs gemacht wurden analysiert. Dabei wurde festgestellt, dass es den Anschein hat, dass die Prothese vermutlich im Aufbau um ca. 1 – 1,5cm zu lang ist. Was auf den Unrunden Laufstil und den Zeitverlust beim Sprint hinweisen könnte. Dies lässt sich auch auf den Absprung beim Weisprung ableiten. Hier war bei allen Versuchen klar zu erkennen, dass Jan immer in Rücklage zum Absprung kam und dies nicht mehr ausgleichen konnte.

Leider konnte Jan die Prothese weder beim Wettkampf am 1 Tag  noch am Sonntag dem zweiten Wettkampftag in der Länge anpassen, sodass er beim 200 Metersprint nochmal wie am Vortag, mit dem gleichen Handicap zu kämpfen hatte.

Im Kugelstoßen startet Jan ebenfalls in der U 20, was zur Folge hatte das er anstatt mit einer 5 kg Kugel mit 6 kg Kugel stoßen musste. Dennoch konnte Jan die Kugel bei seinem besten Stoß auf eine Weite von 6,81 Meter bringen. Dies liegt nur 55 cm unter der Bestweite mit der 5 kg Kugel. Damit sicherte er sich den 4. Platz.

Im Gesamtergebnis stehen für Jan 2 x Platz 2, 1 x Platz 3, 1 x Platz 4 und 3 x Platz 7 auf seiner Liste.

Somit sind die Aufgaben für die nächste Woche ganz klar. Als erstes muss die Prothese gekürzt und neu eingestellt werden, um so die verlorenen Sekunden und Meter wieder für sich zu gewinnen.

Man sieht hier ganz deutlich wie komplex und schwierig das Thema mit den Prothesen ist, etwas zu viel an Höhe und schon passt nichts mehr. Genauso musste Jan mit Betreuer bzw. Trainer feststellen, dass die Prothese letzten Endes wirklich nur im Wettkampf zu 100 % getestet werden kann. Denn im Training kam Jan mit den zuvor gemachten Änderungen sehr gut zu recht.

In 2 Woche wird er bei den Junioren Weltmeisterschaften in der Schweiz an den Start gehen. Daher ist ganz klar, dass sich nun alles auf diesen Saisonhöhepunkt richten wird.

06.07.2019                                                                           TV Cannstatt/Sommerfest

Am vergangenen Samstag lud der TV Cannstatt zu seinem jährlichen Sommerfest ein.

Einige Abteilungen des TVC übernahmen die Bewirtung und sorgten somit für das leibliche Wohl der Gäste.

Die Leichtathletik Abteilung richtete wie auch in den vergangenen Jahren ein Jedermann Wettkampf aus. Hier konnten sich die Teilnehmer in den Disziplinen Weitsprung, Standweitsprung und 50 Meter Sprint messen. Wer danach noch Lust hatte und das waren die meisten, konnte noch an einem Rollstuhlrennen teilnehmen. Hierzu stellte Jan´s Sponsor und Ausbildungsbetrieb das „Vitalzentrum Glotz“ 3 Rollstühle zur Verfügung.

Bei der Eröffnung durch den Vereinspräsidenten Roland Schmid wurde auch Jan mit einer Vertreterin seines Ausbildungsbetriebs auf die Bühne gerufen. Jan erhielt einen Scheck zur weiteren Sportförderung überreicht. Das Geld wurde bei einer Tanzveranstaltung  im Rahmen einer Benefiztombola für Jan gesammelt. Mit dieser finanziellen Unterstützung soll Jan seinem Ziel Tokyo 2020 etwas näher kommen.

Als nächste Wettkämpfe stehen am 13. und 14.07. die Deutschen Meisterschaften in Singen und am 28.07. -  04.08.2019 die Jugend Weltmeisterschaft auf Jan´s Programm. Jan bedankt sich bei allen Spendern und hofft dass er weiterhin durch seine guten Leistungen beweisen kann das sich diese Unterstützung lohnt.

30.05.2019                                                                   Sportfest Bönnigheim an Himmelfahrt

Am vergangenen Donnerstag startete Jan in Bönnigheim beim Leichtathletikfest an Himmelfahrt.

Man kann es nicht anders sagen, dies war der erste Wettkampf in der Saison 2019 wo es nicht irgendwann regnete.

Auf dem Programm von Jan standen 3 Laufdisziplinen und der Weitsprung.

Bei den 100 Metern verfehlte Jan um 2 Hundertstel seine Saisonbestleistung und konnte somit nochmal seine gute Form bestätigen.

Bei den 200 Metern verbesserte er seine Zeit zum letzten Wettkampf um 1,5 Sekunden und war damit auch sehr zufrieden. Wenn er weiter an der Kondition arbeitet wird die Zeit sicher nochmal deutlich unterboten werden.

Das gleiche gilt für die 400 Meter. Hier war er sogar um 6 Sekunden schneller als vor 2 Wochen, dies zeigt welche Arbeit im Training geleistet wurde. Aber nicht zu vergessen, im Moment tritt Jan noch immer mit einem Prothesenschaft an der zu klein ist und Schmerzen bereitet.

Beim Weitsprung, bei dem es wirklich auf die kleinsten technischen Details ankommt, war das dann festzustellen. Zwar sprang er ca. 30 – 40 cm weiter als bei den letzten Wettkämpfen, ist aber noch immer von seinem tatsächlichen Können entfernt.

In den nächsten Tagen wird seine neue Prothese fertig sein, dann sollten die Zeiten und Weiten sich nochmal weiter verbessern.

18.05.2019                                                             Süddeutsche Meisterschaften Winnenden

In diesem Jahr fanden die süddeutschen Meisterschaften in Winnenden statt. Dies war insofern sehr gut, da Jan nur eine Anreise von 30 Minuten hatte. Das Programm, das er heute allerdings zu absolvieren hatte, war mehr als stramm. Gemeldet war er für 6 Disziplinen.

Nach dem Aufwärmen stand als erster Wettbewerb um 11 Uhr der 100 Meter Sprint auf dem Programm. Diesen absolvierte er in einer guten 16er Zeit und belegte damit in der TF 63 (Startklasse für Knie- und Oberschenkel Amputierte) den ersten Platz.

Dann folgten die nächsten Wettkämpfe Schlag auf Schlag. Um 12 Uhr  wurde Jan zum 200 Meter Sprint aufgerufen. Der Start gelang recht gut Jan konnte die ersten Meter gut mit der Prothese, die seit Wochen durch sein ständiges wachsen Schwierigkeiten bereitet, mithalten. Doch ab ca. 40 Metern verlor er den Anschluss an den vor ihm laufenden Athleten. Am Laufstil war zuerkennen, dass der Prothesenschaft bei jedem Schritt Schmerzen bereitete, dies war dann auch an der gemessenen Zeit klar zu erkennen. Jan ist fast 2 Sekunden langsamer gelaufen als vor einigen Wochen. Dennoch konnte er sich den 2. Platz sichern.

Um 12.15 Uhr, also direkt nach dem 200 Meter Lauf, stand Jan dann schon beim Hochsprung. Es war zu bemerken, dass er schon ziemlich kraftlos war. Beim Einspringen machte er nur 2 lockere Versuche. Beim ersten gewerteten Versuch bei 1.30 Meter scheiterte Jan, auch der 2. wollte nicht gelingen. Zum Glück behielt er die Nerven und sprang im dritten Versuch die Höhe. Die 1,35 und 1,40 klappten auf Anhieb. Die 1,45 Meter oder mehr waren heute allerdings nicht drin. Enttäuscht aber dennoch glücklich über den ersten Platz ging es ohne Pause sofort zum 400 Meter Lauf.

Die ersten 150 Meter war das gemischt startende Feld noch relativ eng zusammen, doch dann wurde der Abstand zw. Jan und den anderen Verfolgern zum führenden deutlich größer. Jan kämpfte mit jedem Schritt gegen die Schmerzen die er bei jedem Belasten des Stumpfs verspürte bis ins Ziel. In diesem Lauf überquerte er zwar als Zweiter die Linie wurde aber auf Grund der Jugendwertung als Sieger in der U20 gelistet.

Ohne zu verschnaufen musste er nun zum Speerwurf, der für ihn um 13.10 Uhr startete. Völlig entkräfte warf Jan  5 Versuche auf den 6 verzichtete er, den keiner wollte heute über 25 Meter gehen. Was aber dennoch reichte um den ersten Platz zu belegen.

Weiter ging es dann um 14.15 Uhr mit dem Weitsprung. Nach dem ersten Versuch, wie hätte es auch anders sein können, fing es an zu regnen und leicht zu hageln. Die Athleten flüchteten alle und suchten einen trockenen Platz. Als es dann endlich nach ca. 30 – 40 Minuten wieder aufgehört hatte zu regnen wurde der Wettkampf fortgesetzt. Allerdings war nun bei allen Athleten die Motivation weg. Da nun der Absprung am Brett sehr rutschig war, ging kein Athlet mehr so richtig mit vollem Risiko die Sprünge an. Jan blieb weit hinter seinen gesetzten Erwartungen und hinter seinem Können zurück, konnte aber dennoch bei der Siegerehrung den 2. Platz auf dem Podest besteigen.

Alles in allem  kann sich das Ergebnis mit 4 Meister Titeln und 2 Vize Meister Titeln sehen lassen, doch mit den Leistungen zufrieden war der erfolgreiche TVC Athlet  ganz sicher nicht.

Es ist zwar vorgesehen, das Jan am Mittwoch in Rommelshausen und am Samstag in Ellwangen an den Start geht. Aber ganz sicher ist er sich im Moment nicht, da er einfach viel Nachholbedarf an Trainingspensum aus den letzten Wochen hat.

15.05. 2019                                                                                       Rottweil Springer Meeting

In dieser Leichtathletik Saison, fand noch kein Wettkampf bei idealen Witterungsbedingungen statt. Warum sollte es in Rottweil anders sein? Bei ca. 8 Grad startete Jan um 18.00 Uhr zum Weitsprung.  Der erste Versuch war gleich übertreten und somit ungültig. Etwas verärgert über diesen Sprung legte er dann noch 5 gültige Weiten ab. Leider waren diese alle sehr schwach, was aber mit der Situation zu tun hat, das Jan sich im Moment im Wachstum befindet und somit seit starken 12 Wochen das Anpassen der Prothese ständig sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. Das ist auch der Grund weswegen er in dieser Saison bis jetzt das Weitsprungtraining ständig hat abbrechen müssen.

Beim Kugelstoßen lief es deutlich besser, hier konnte Jan, obwohl diese Disziplin, so gut wie nicht trainiert wird, seine Bestweite vom März nochmals um 51 cm verbessern.

Dieses Ergebnis stimmte ihn dann doch noch positiv.

Für das nächste Wochenende stehen die Süddeutschen Meisterschaften im Baden-Württembergischen Winnenden an. Hier wird er im 100m, 200m, 400m, Speer, Hochsprung und Weitsprung an den Start gehen.

Was, wenn man den Zeitplan betrachtet eine hektische Aktion geben wird. Wir lassen uns gerne von Jan überraschen wie er das wieder meistert.

05.05.2019                                      Sportlerehrung des WBRS auf der Bundesgartenschau

Am vergangenen Sonntag ehrte der Württembergische Behindertensport Verband seine Sportler für die Erfolge im Jahr 2018.

Jan wurde in der Rubrik "Internationale Erfolge" für seine 3 Medaillin bei der Jugendweltmeisterschaft in Athlone/Irland geehrt.

28.04.2019                                                               Bahneröffnung Festwiese Bad Cannstatt

Nach dem es am Samstag so extrem geregnet hatte hoffte Jan, das in Cannstatt das Wetter besser wäre. Morgens schien noch die Sonne. Als Jan jedoch im Stadion eintraf zogen die ersten dunklen Wolken über Bad Cannstatt. Es war sehr kühl und feucht.

Nicht nur Jan machten diese Bedingungen beim 100 Meter Lauf zu schaffen. Auf der Strecke verlor er zum Vortag 0,3 sec. was ihn sehr ärgerte, da er seine Zeit von gestern eigentlich verbessern wollte.

Nach ca. 1,5 Stunden Pause ging Jan zum Hochsprung. Diese Disziplin hat er erst vor 2 Wochen in seinen Wettkampfplan aufgenommen. Somit wurde dies auch den ganzen Winter nicht trainiert. Beim letzten Wettkampf in Nagold konnte Jan mit einer übersprungenen Höhe von 1,44 Metern bereits die Norm zu JWM erreichen.

Heute startete Jan in der Altersklasse U 20, hier wurde die Anfangshöhe bei 1,45 Metern aufgelegt.

Beim ersten und zweiten Versuch scheiterte er nur jeweils knapp an dieser Höhe. Dann beim 3. und letzten Versuch übersprang er die Höhe mit noch deutlich Luft. Im nächsten Schritt wurde die Latte auf 1,50 Meter gelegt, selbst diese übersprang er im 1. Versuch ohne Probleme. Jan wollte es nun wissen und ließ die Latte weiter nach oben auf 1,55 Meter setzen. Dies war jedoch für den heutigen Tag zu hoch.

Somit schloss Jan den Hochsprung mit einer neuen persönlichen Bestleistung von 1,50 Metern ab und liegt damit 10 cm über der geforderten Jugendweltmeisterschaftsnorm in seiner Altersklasse.

Der geplante Weitsprung und 200 Meterlauf, wurde in Rücksprache mit Jan und dessen Vater abgemeldet, da es in der Zwischenzeit wieder extrem regnete und es bei diesen Bedingungen einfach zu riskant erschien weitere Disziplinen anzutreten.

Auch Jans Vereinskamerad Leon ließ sich vom Wettkampf abmelden.

Am Ende stand für Jan folgende Platzierung fest: 100 Meter Lauf U 20 6. Platz und Hochsprung 2. Platz mit neuer Bestleistung.

Am nächsten Wochenende wird Jan in Weinstadt in der U 20 an den Start gehen.

Bis dahin hoffen wir, dass nun das Wetter etwas mitspielt um zumindest noch etwas an der Kondition und der Grundschnelligkeit sowie am Weitsprung zu arbeiten.

27.04.2019                                                                        Bahneröffnung Aalen-Unterkochen

Anfang der Woche war es nicht sicher ob Jan an diesem Wochenende an den geplanten Wettkämpfen teilnehmen kann.

Beim letzten Wettbewerb in Nagold, stellte Jan fest, dass seine Prothese Luft zieht und somit das Laufen bzw. Sprinten fast unmöglich ist.

Zuerst wurde vermutet, dass der Schaft oder das Ventil Schaden genommen hat, doch stellte sich jetzt heraus, das Jan schon wieder etwas gewachsen war und somit der Schaft extrem an Passform verloren hatte und daher Luft am Oberschenkel zog.

Am Donnerstag und Freitag kümmerten sich die Orthopädie Techniker des Vitalzentrum Glotz mit Jan zusammen darum seine Prothese passend zu bekommen, sodass ihr Auszubildender am Wochenende sein Können beweisen sollte.

Das Ergebnis am Donnerstagabend war jedoch sehr ernüchternd. Der Schaft konnte nicht so angepasst werden das er dicht wurde. Aber der Ideenreichtum war groß. So entschied man sich im Vitalzentrum mit Jan zusammen, einen alten Schaft zu verwenden. Das hieß im Folgenden:

Der zu enge Silikon-Innen-Schaft wurde so weit wie möglich auf gedehnt. (Risiko dabei ist, dass das Silikon reist) Der Außentrichter wurde an einigen Stellen ausgesägt, so das Jan mit seinem Stumpf überhaupt in den Schaft hineinkommt. Das wurde alles am Freitag in Angriff genommen. Hier wurden einige Überstunden gemacht bis Jan einigermaßen zufrieden war.

An dieser Stelle einen herzlichen Dank an alle Beteiligten, die mit Rat und Tat zur Seite gestanden haben und ihre Erfahrung einbrachten.

Am Freitag wurde dann darauf verzichtet ein Training zu machen.  So fuhr Jan am Samstag nach Aalen Unterkochen zur dortigen Bahneröffnung.

Beim Aufwärmen stellte Jan fest, dass die Statik der Prothese nicht 100 % passte, so legte er kurz selber Hand an und schraubte so lange bis er zufrieden war.

Im 100 Meterlauf, der bei strömendem Regen stattfand, konnte Jan zeigen, dass die Arbeit der letzten 2 Tage nicht umsonst war. Er lieferte trotz der nassen Tartanbahn eine 16,15 Sekunden.

Auch beim 200 Meterlauf war der Wettergott alles andere als gnädig, auch hier schüttete es aus vollen Gießkannen. Am Schluss blieb die Zeit bei einer 33,92 stehen.  Für den Anfang der Wettkampfsaison war Jan mit der Zeit einigermaßen zu frieden. Bei der anschließenden Laufanalyse war aber klar zu erkennen, dass im Moment die Kondition bis 120-130 Meter ausreicht um einen Lauf zu bestreiten. Also hier gibt’s in den nächsten Wochen einiges zu tun.

Beim abschließenden 400 Meter Lauf wurden die Gruppen gemischt, d.h. Frauen, Männer und Jugendliche wurden nur nach den gemeldeten Zeiten eingeteilt.

Jan startete somit in einer reinen Damengruppe. Hier konnte er die ersten 100 Meter sehr gut mithalten, auf den 2ten 100 Metern musste er sich dann überholen lassen. Die letzten 200 Meter waren für Jan konditionell sehr schmerzhaft. Dennoch blieb die Uhr bei einer guten Zeit von 78,39 Sekunden stehen. Damit war er nur 2 Sekunden langsamer als seine persönliche Bestzeit aus der letzten Saison.

Im Endergebnis belegte Jan im 100 Meterlauf seiner Altersklasse den 7. Platz, bei den 200 Metern den 5. Platz und bei den 400 Metern den 1. Platz.

21.04.2019                              Handball Bittenfeld "Wild Boys" Scharrarena Bad Cannstatt

Am vergangenen Ostersonntag hatte Jan endlich mal wieder die Zeit und Möglichkeit als ehemaliger Handballer diesem tollen Sport als Zuschauer bei zu wohnen.

Im spannenden Spiel unserer Wild Boys aus Bittenfeld hat es an nichts gefehlt, so Jan.

"Da hab ich richtig Lust bekommen mal wieder selber den Ball in die Hand zu nehmen."

In der Halbzeitpause wurde Jan zu seinem paralympischen Sport von Jens Zimmermann interviewt.

Natürlich wurde auch darüber gesprochen, dass Jan ursprünglich aus dem Handballsport kommt und dann in den paralympischen Sport wechselte. Seine Erfolge bei der Jugendweltmeisterschaft im letzten Jahr wurden erwähnt. In diesem Jahr wurde Jan zum Jugendsportler des Jahres gewählt. Jens Zimmermann erwähnte auch, dass Jan im letzten Wettkampf die Qualifikationsnorm für die Jugendweltmeisterschaft für Nottwil/Schweiz 2019 erreicht hat.

Nach dem Interview konnte Jan das spannendende Spiel bis zum Schluss verfolgen. Leider gab der TVB die Punkte mit nach Leipzig.

Wir drücken für den kommenden Donnerstag gegen die Füchse aus Berlin die Daumen und hoffen dass diesmal die Punkte in Stuttgart bleiben.

Das Video mit dem  Interview ist auf der Seite Viedeos zu finden

13.04.2019                                                                                Nagold Bahneröffnung

Am vergangenen Samstag startete Jan das dritte Jahr in Folge bei der Bahneröffnung in Nagold.

Da in diesem Jahr der Wettkampf gut 3 Wochen früher im Kalender stand, waren die Temperaturen dem entsprechend frisch. Jan war bereits am Freitag angereist um nicht bereits um 5 Uhr aufzustehen und sich auf den Weg nach Nagold machen zu müssen.

Als er morgens aus dem Fester schaute war er mehr als überrascht, da es leicht schneite!!!!

Um 10 Uhr traf Jan auf dem Sportgelände ein als sich nun die ersten Sonnenstrahlen zeigten.

Trotz der nicht so idealen Witterungsbedingungen, ging Jan dick eingepackt an die Arbeit und wärmte sich sehr lange auf.

Als erste Disziplin stand der Speerwurf auf dem Programm. Hier machte ihm, wie auch den anderen Werfern der Gegenwind zu schaffen. Sein Speer landete bei knapp 26 Metern, damit blieb er hinter seinen gesetzten Erwartungen zurück.  

Nach fast 2 Stunden Pause ging Jan in der U 18 beim 100 Meter Sprint an den Start. Beim vorbeisprinten an seinem Trainer hörte dieser, das die Prothese Luft zog und Jan damit nicht seine volle Leistung zeigen konnte. Als später die Zeit bekannt gegeben wurde war er sehr überrascht, denn die Zeit wurde bei ihm mit einer 16,01 per Lichtschranke gemessen.

Das ist die zweitbeste Zeit, die Jan bis dato. auf den 100 Metern gezeigt hatte. Nur bei der Jugendweltmeisterschaft 2018 war er nochmal knapp 0,6 Sekunden schneller. Mit dieser Zeit zeigte Jan das sich das Wintertraining, das hauptsächlich auf den Sprint ausgelegt war, positiv auswirkt.

Die nächsten Wettbewerbe werden zeigen was Jan mit einer dichten Prothese leisten kann.

Nach einer halben Stunde Wartezeit ging Jan zum Weitsprung. Hier machte aber die Prothese große Probleme, so dass er von 4 Versuchen nur einen gültigen nachweisen konnte. Auch hier blieb die Weite deutlich unter seinen Vorstellungen, denn er wollte heute an die 4,90 Meter springen. Am Ende waren es gerademal 4,13 Meter, was ihn mehr als ärgerte.

Die 400 Meter sagte er ab, da es mit einer defekten Prothese nicht möglich war diese Strecke zu laufen.

Ganz neu auf Jans Wettkampfplan stand der Hochsprung. Bei diesem benötigt er keine Beinprothese, da er mit drei „Hüpfern“ Anlauf über die Latte springen wollte.

Der Veranstalter hatte in der Ausschreibung die Starthöhe mit 1,44 Meter angegeben. Beim ersten Versuch scheiterte Jan. Der 2. Versuch war besser jedoch viel die Latte kurz nach der Landung von der Halterung und somit war auch dieser Versuch ungültig. Beim dritten und letzten Versuch konzentrierte sich Jan nochmal und übersprang nun die geforderte Höhe.

Die Zuschauer und anderen Sportler die ihm fasziniert zuschauten applaudierten ihm. Jan versuchte sich danach noch 3-mal an den 1,48 Metern, die aber heute nicht zu knacken waren.

Was aber für Jan überhaupt keine Rolle spielte, den mit den übersprungenen 1,44 Meter konnte er die geforderte Norm für die Jugendweltmeisterschaft 2019 in diesem Wettkampf bereits knacken.

Alles in allem zeigte sich mal wieder, wie die vergangenen Jahre, das Nagold ein gutes Pflaster für Jan ist.

An dieser Stelle nochmal vielen Dank an den VFL Nagold für die tolle Organisation bei der  Bahneröffnung und die Unterstützung für Jan.

Nun hat Jan über Ostern 1 Woche frei und kann sich für das übernächste Wochenende auf die 2 folgenden Wettkämpfe vorbereiten. Am 27.04. startet er in Aalen – Unterkochen und am 28.04. in Bad Cannstatt auf der Festwiese bei der Bahneröffnung.

Am Ostersonntag den 21.04. steht noch ein Highlight auf dem Programm. Jan wird in der Scharrarena in Bad Cannstatt beim Handball Bundesligaspiel Bittenfeld gegen Leipzig ein Interview in der Halbzeit geben. Das freut ihn als ehemaligen Handballer ganz besonders. Er bekommt durch den TVB 1898 Stuttgart eine tolle Möglichkeit für sich und seinen Sport Werbung zu machen und mit den Bundesligahandballern in Kontakt zu kommen. Denn bereits 2011, als er noch selbst in der E-Jugend Handball spielte, wurde Jan beim Bezirksspielfest mit seiner damaligen Mannschaft Kornwestheim und seinem Vater als Trainer Bezirksspielfest Sieger.

Der Preis war beim Spiel des TV Bittenfeld gegen die Füchse Berlin in der Langhans Halle in Beilstein als Einlaufkind mit dabei zu sein.

Jetzt, nach 8 Jahren, hat Jan erneut die Möglichkeit mit den Top Stuttgarter Handballern auf der Platte zu stehen.

01.04.2019                                                                         Sportlerehrung der Stadt Stuttgart

Dr. Martin Schairer, Bürgermeister für Sicherheit, Ordnung und Sport, hat im Rahmen der Sportlerehrung im Kursaal Bad Cannstatt vier Sportpioniere ernannt und die Stuttgarter Sportlerin, den Stuttgarter Sportler und die Stuttgarter Mannschaft des Jahres 2018 ausgezeichnet.

Die Sportlerehrung ist immer ein besonderes Ereignis im sportlichen Kalender der Landeshauptstadt, da sie den Stuttgarter Spitzensport ins Rampenlicht stellt", sagt Sportbürgermeister Dr. Martin Schairer.

Die Auszeichnung der Stuttgarter Sportlerin, des Stuttgarter Sportlers und der Stuttgarter Mannschaft des Jahres 2018 rückt die Sportlerehrung als Plattform für den Stuttgarter Spitzensport zusätzlich in den Fokus", so Martin Schairer weiter.

Besonders dabei ist, dass die Gäste, das heißt die Sportlerinnen und Sportler selbst, ihre Trainerinnen und Trainer und ihre Heimatvereine in die Wahl einbezogen werden."

Sportlerehrung für 325 Sportlerinnen und Sportler

Insgesamt wurden im Rahmen der Sportlerehrung 325 Sportlerinnen und Sportler für ihre Erfolge im Jahr 2018 ausgezeichnet - 82 Frauen und Mädchen und 243 Männer und Jungen. Die Geehrten kommen aus 45 Stuttgarter Sportvereinen und sporttreibenden Institutionen sowie dem Olympiastützpunkt Stuttgart. Sie haben das Jahr 2018 bei nationalen oder internationalen Wettbewerben mindestens mit einem Deutschen Meistertitel abgeschlossen und waren in insgesamt 44 Sportarten von Badminton bis Wasserball erfolgreich.

Darunter auch Jan Nic Arnold, der mit seinem Vize-Weltmeister Titel im Speer, seinen zwei Dritten Plätzen (100m Sprint/Weitsprung) bei den Jugendweltmeisterschaften in Athlone/Irland und seinem Deutschen Meister Titel im Speer zu den geladenen Gästen zählte.

30.03.2019                                                                                                          Werfertag Murr

Bei sommerlichen Temperaturen startete Jan am vergangenen Samstag beim Werfertag in Murr.

Dies war der erste Wettkampf in der Freiluftsaison und zahlreiche Vereine aus der Umgebung von Stuttgart waren mit Ihren Athleten angereist.

Da wir über den ganzen Winter kein Speer trainieren konnte, waren wir gespannt, was Jan abliefern würde. Am Freitag trainierte er das erste Mal eine kleine Trainingseinheit im Freien und nahm dies zum Anlass die neuen Wettkampfspeere zu testen.

Mit den diesen kam er gut zu recht.

Am Wettkampf konnte er von 6 Würfen 4 gültige abliefern. Diese blieben jedoch unter den erwarteten 30 Metern.

Seine Tagesbestweite lag bei 27,65 m was ihm im Endergebnis den 5. Platz brachte.

Allerdings konnte man bei den Würfen sehen, dass an der Technik noch bzw. wieder gearbeitet werden muss, um bei den nächsten Wettbewerben die 30 Meter zu überwerfen.

15.03.2019                                                                                    Sportlerehrung der Stadt Stuttgart

Bilder: Marcus Arnold, Iris Erni, Hansi Britsch, Bau, Stuttgarter Nachrichten, Sportkreisjugend

10.03.2019                                                                  Baden Württembergische Meisterschaften

Am 10.03.2019 fanden in Schwäbisch Gmünd die Baden Württembergischen Hallen-Meisterschaften im Behindertensport statt.

Jan startete bei allen 3 angebotenen Disziplinen, dem 50 Meter Sprint, dem Kugelstoßen und dem Weitsprung. Aus organisatorischen Gründen wurde der Start in der U18 nicht angeboten, deswegen startete Jan bei der U20.

Beim 50 Meter Sprint ist es für Jan immer sehr schwierig aufgrund seiner Prothese auf der kurzen Strecke in Fahrt zu kommen. Der Start klappte sehr gut und Jan kam zügig aus dem Block. Seine 4 Mitstarter konnten sich allerdings auf den ersten Metern schon absetzen. Für Jan fing nun die Aufholjagd an. Bei 30 Metern konnte Jan auf das Feld wieder aufschließen und kam nach 50 Meter als 2. ins Ziel.

Bei der zweiten Disziplin dem Kugelstoßen konnte sich Jan von Stoß zu Stoß steigern. Seine Kugel landete bei 7,09 m, das sind 15 cm mehr als seine persönliche Bestweite im letzten Jahr. Das Kugelstoßen wurde kompl. aus Jans Trainingsplan gestrichen und seit Sommer 2018 nicht mehr trainiert, daher war die Weite völlig überraschend und der 2. Platz auf dem Podest ebenso.

Beim Weitsprung kam Jan mit dem Anlauf in der Halle nicht zu recht. Sein Anlauf beträgt im Moment 29,90 Meter. Der Abstand von Balken bis Wand betrug exakt 30 Meter. Er konnte somit beim Anlauf nicht nach hinten variieren. Daher kam leider nur ein gültiger Versuch zu Stande. Die anderen 3 Versuche übertrat Jan mit ca. 5 cm. Dennoch reichte es auch hier für den 2. Platz auf dem Podest.

Alles in allem war Jan mit der Leistung zufrieden, denn er war bis einschließlich Freitag wieder im Bundesleistungszentrum in Berlin Kienbaum und kam damit wieder voll aus dem Training.

In wenigen Wochen beginnt die Freiluftsaison, bis dahin gibt es noch einiges an der Technik und Feinabstimmung zu tun.

01.03.2019                                                                           TV Cannstatt Sportlerehrung

Am vergangenen Freitag fand die alljährliche Sportlerehrung des TV Cannstatt im Rathaus in Bad  Cannstatt statt. Wie jedes Jahr waren wieder viele Sportler, Trainer und Eltern mit dabei. Als Moderatoren führten Uwe Stahlmann und Siggi Kelle durch das Programm. Eröffnet wurde die Veranstaltung durch den Präsidenten des TVC Roland Schmidt.

Zahlreiche Sportler aus Aktiv und Jugend wurde geehrt. Jan war wieder mit dabei. Beim Aufzählen der vielen Erfolge im Jahr 2018 von Jan, ging Uwe Stahlmann kurz die Puste aus. Jan hatte 2018 kräftig in der Leichtathletik abgeräumt. Sein größter Erfolg waren die zwei 3. Plätze bei der Jugendweltmeisterschaft in Athlon/Irland, im Weitsprung und Sprint und der Vize-Weltmeistertitel im Speerwurf. Dafür wurde ihm die Goldene Leistungsnadel des TV C und weitere Präsente überreicht.

Auch bei der vereinsinternen Wahl „Sportler/Sportlerin des Jahres“ wurde Jan mit dem 2. Platz und einer Geldprämie geehrt.

Die Zeit während und nach dem Essen wurde genutzt um mit anderen Abteilungen Kontakte zu knüpfen und auch hier mal hinter die Kulissen zu sehen.

Alles in allem war die TV C – Sportlerehrung wieder ein toller Erfolg und eine gute Plattform für Gespräche unter- und mit den Sportlern.

19.01.2019                                                                              Glaspalast Sindelfingen

Starker Auftritt,

am vergangenen Wochenende bestritt Jan im Sindelfinger Glaspalast seinen ersten Wettkampf im neuen Jahr. Es waren ca. 530 Athleten mit fast 850 Starts gemeldet, was die Veranstaltung zu einem Mega- Event machte.

Mit dabei waren auch seine 2 Team Kollegen Leon Klaus und Stefan Lösler.

Unsere Drei, konnten dort ihren Leistungsstand zu Saisonbeginn überprüfen und sich auf das Wettkampfjahr 2019 vorbereiten.

Jan ging hier aus organisatorischen Gründen bei den Aktiven (Erwachsenen) an den Start, obwohl er normalerweise bei der U18 startberechtigt ist.

Nach einer harten Trainingswoche im Bundesleistungszentrum in Berlin Kienbaum, mit den Athleten des PSC Berlin, war Jan bei diesem Wettkampf nicht besonders frisch. Aber dies war im Vorfeld klar, dennoch machte es Sinn nach einer so harten Woche zu starten.

Jan startete ebenfalls wie Stefan bei den 60m und ging nur ganz knapp über den 10 Sekunden ins Ziel. Bei den 200m verfehlte er nur um eine halbe Sekunde seine Bestzeit aus der Saison 2018. Die Laufstrecken beendete Jan noch mit den 400m. Hier blieb er mit 79 Sekunden in seiner Startklasse noch deutlich unter der geforderten Norm seiner Altersklasse, dennoch war er schneller als der 8. Platz der Aktiven in der Weltrangliste in 2018 (Behindertensport). Seine persönliche Bestzeit liegt bei 76 sec.

Aber noch nicht genug für unseren 17-jährigen Junioren Kader Athleten. Beim Weitsprung konnte er ebenfalls mit 3 gültigen Versuchen glänzen. Wobei er bei allen ,viele Zentimeter verschenkte, da er vor dem Brett zum Absprung kam.

Die gesprungene Weite entsprach seinem Saisondurchschnitt aus 2018, daher war er mit dieser Leistung zufrieden. In den nächsten Wochen gilt es nun hier den Absprung optimal zu finden.

 Es war dennoch klar zu sehen, dass in ihm viel Potential für 2019 steckt. Das Ziel in dieser Saison, so Jan „Ich möchte die 5 Meter springen“.

Wir drücken ihm dafür die Daumen und hoffen, dass er auch dieses Jahr wieder im Team, bei der Jugendweltmeisterschaft für Deutschland starten wird.

Als nächstes steht die Baden-Württembergischen Meisterschaft im Behindertensport, am 10.03. im Kalender. Bis dahin ist also noch Zeit, weitere harte Trainingseinheiten zu absolvieren.